Thai joga- masažas arba tailando masažas.
Sukurtas ir gyvuoja jau daugiau kaip 2000 metų. Labai efektyvi ir įdomi jogos ir masažo sintezė. Daug įvairių kūno tempimo pratimų. Atliekamas tiek gulin tiek ir sėdint. Be tempimų pratimų, masažuojami energetiniai kanalai ir jų taškai.
Tailande šis masažas taip pat turi keletą skirtingų stilių. Labiausiai žinomi šiaurės ir pietų stiliai. Atskiri tailando jogos-masažo elementai puikiai dera ir su shiatsu masažu.
Masažas skirtas: besiskundžiantiems raumenų spazmais, stresu, įtampa, nemiga, kraujotakos sutrikimais ir sąnarių problemomis, nugaros, kaklo ir pečių skausmais, taip pat tiems, kas pasiilgo skaidraus, tyro proto, ramybės, harmonijos ir kūno lankstumo arba patyrusiems traumas.
Procedūra yra atliekama klientui dėvint judesių nevaržančius drabužius, ant čiužinio ir be tradicinio aliejaus, masažuotojui atliekant taškinius paspaudimus ir raumenų tempimus naudojantis savo paties alkūnėmis, plaštakomis, keliais ir pėdomis ir to pasekoje yra išmankštinamas visas kūnas. Reguliariai atliekamas masažas padidina lankstumą sumažindamas raumenų tempimą, sumažina skausmą, pagerina bendrą kraujotaką bei atsistato raumenų darbingumas ir tokiu būdu dingsta nuovargis.
Author Info
