Žmogaus judesio logika

Funkcinė biomechanika, kompensacijos ir praktiški gydomojo masažo sprendimai

Apie mokymus

Šie mokymai skirti specialistams, kurie nori suprasti, kodėl masažas veikia – arba neveikia. Programa orientuota ne į technikų gausą, o į judesio, nervinės sistemos ir biomechanikos logiką, leidžiančią priimti tikslius sprendimus masažo kabinete.

Mokymų metu masažas nagrinėjamas kaip intervencija sistemoje, o ne kaip izoliuotas poveikis raumeniui ar skausmo vietai.

Tikslinė auditorija
• Masažo specialistai
• Kineziterapeutai / reabilitacijos specialistai
• Judesio terapijos praktikai
• Pažengę studentai

Skirta tiems, kurie nori nustoti „masažuoti simptomą“ ir pradėti dirbti su priežastimi.

ĮVADINĖ DALIS

1. Pagrindiniai terminai ir sąnarių biomechanika

Tikslas: suvienodinti kalbą ir mąstymą

Turinys:
• Judesys vs kompensacija
• Mobilumas, stabilumas, kontrolė
• Sąnario centriškumas
• Atvira ir uždara kinetinė grandinė
• Apkrova (load) ir stresas audiniuose
• Sąnarių poros ir jų tarpusavio sąveika

Masažo kontekstas:
• Kodėl masažas neveikia, jei sąnarys funkciškai „ne savo vietoje“
• Kada minkštieji audiniai negali atsipalaiduoti
• Kodėl skausmas dažnai grįžta po sėkmingo seanso

2. Funkcinė anatomija (ne „raumenų atmintinė“)

Tikslas: suprasti raumenis per funkciją, ne per pavadinimus

Turinys:
• Raumenys kaip nervinės sistemos įrankiai
• Kodėl raumenys „įsitempia“ (ne dėl trumpumo)
• Tonusas, inhibicija, peraktyvumas
• Kvėpavimo vaidmuo laikysenai ir judesiui

Raumuo nėra problema – jis yra sprendimas, kurį pasirinko nervų sistema.

Masažo kontekstas:
• Kada dirbti lokaliai, o kada – sistemiškai
• Kodėl „atpalaiduojantis“ masažas kartais pablogina būklę

I DALIS. BAZINIAI BIOMECHANIKOS PRINCIPAI

3. Fundamentalūs principai

Turinys:
• Žmogaus kūnas kaip vientisa sistema
• Simetrija ≠ funkcija
• Kvėpavimas, dubuo ir krūtinės ląsta kaip viso judesio pagrindas

Praktika:
• Kliento stebėjimas stovint ir einant
• Paprasti funkciniai testai masažo kabinete

II DALIS. REGIONINĖ BIOMECHANIKA

4. Apatinė kūno dalis ir eisena

Turinys:
• Dubens padėtis ir klubo funkcija
• Kelio „aukos fenomenas“
• Pėda kaip informacijos ir adaptacijos šaltinis

Masažo sprendimai:
• Kada dirbti su pėda vietoj nugaros
• Fascijų kryptys ir apkrovų perdavimas

5. Viršutinė kūno dalis ir eisena

Turinys:
• Krūtinės ląstos judrumas ir kvėpavimas
• Mentės ir žastikaulio ritmas
• Kaklo perkrovos mechanizmai

Masažo sprendimai:
• Kaklas ≠ kaklo problema
• Kada dirbti su šonkauliais, diafragma ar pilvo sritimi

III DALIS. ASIMETRIJA IR KOMPENSACIJOS

6. Genetiniai bias’ai ir asimetrija

Turinys:
• Kodėl visi žmonės yra asimetriški
• Dominuojančios pusės įtaka
• Dažniausi laikysenos ir judesio tipai

Praktika:
• Kliento „judesio portreto“ sudarymas
• Dažniausios klaidos individualizuojant masažą

7. Vertinimas (Assessments)

Turinys:
• Funkciniai judesio testai
• Kvėpavimo testai
• Judesio kokybės vertinimas

Masažo kontekstas:
• Kaip testuoti be sportinės salės
• Ką verta įvertinti prieš masažą

8. Kompensaciniai modeliai

Turinys:
• Infrasternal angle
• Dubens ir krūtinės ląstos tarpusavio santykis
• Kompensacijų sluoksniai

Praktika:
• Kliento priskyrimas judesio modeliui
• Kada masažas padeda, o kada trukdo adaptacijai

IV DALIS. INTERVENCIJOS IR PROGRESIJA

9. Progresijos modelis ir pozicinis darbas

Turinys:
• Nuo vertinimo iki individualaus plano
• Pozicinis darbas: gulint, sėdint, atramose
• Nervinės sistemos „reset“ principai

Masažo + judesio integracija:
• Kada masažuoti prieš pratimus
• Kada masažuoti po

10. Progresijos fazės 2–3

Turinys:
• Judesio integracija
• Grįžimas į kasdienę funkciją
• Kliento savarankiškumas ir ilgalaikiai rezultatai

PAPILDOMI MODULIAI (BONUS / MASTERCLASS)
• Kvėpavimo treniravimas ir laikysena
• Raumenų hipertrofijos ir apkrovos biomechanika
• Burnos funkcija, liežuvis ir laikysena

Mokymų rezultatas

Dalyvis gebės:
• Vertinti klientą sistemiškai, o ne pagal skausmo vietą

• Suprasti, kada masažas yra tinkama intervencija
• Parinkti tikslingą masažo strategiją pagal judesio logiką
• Integruoti masažą su judesio ir kvėpavimo principais

Masažas tampa ne technika, o sąmoningu sprendimu.

Registracija ir informacija:

 Tel. +370 655 81516

Registracijos mokestis (avansas): 72 €

 Įskaičiuoti pietūs

Registruotis į mokymus